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SMR 波（Sensorimotor Rhythm）是脑电学里一个非常重要、但经常被忽略的节律。它与运动控制、注意力稳定、冲动抑制等功能密切相
科学家之所以非常确定 β波（13–30 Hz）与“注意、警觉、紧张、执行任务”相关，不是凭感觉，而是通过 神经系统生理机制 + 大量
科学界之所以认为 θ波（Theta, 4–7 Hz）与“冥想、困倦、催眠状态”有关，并不是玄学，而是经过 脑区生理机制 → 行为实验 →
科学家之所以知道 δ波（Delta 波）与深度睡眠强相关，不是一次偶然发现，而是经过几十年 动物实验 → 人类 EEG → 睡眠剥夺 →
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科学家之所以非常确定 β波（13–30 Hz）与“注意、警觉、紧张、执行任务”相关，不是
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